Hablaremos de qué es la alimentación natural y de cómo comprarla, y prepararla.  Diseñaremos un menú diario equilibrado para toda la familia.  Hablaremos de cómo equilibrar las proteínas, cómo evitar toxinas, cómo hacer una dieta de máxima nutrición en el mínimo espacio (densidad nutricional) y así nutrir de la mejor manera posible a los que más queremos en este mundo.