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SUMMARY:Transforma tu relación con la comida
DESCRIPTION:Es crucial entender que la alimentación emocional es un mecanismo de afrontamiento común y que no estamos solas en esta lucha. Al compartir nuestras experiencias y sentimientos con otras mujeres en un entorno de apoyo y libre de juicio\, podemos encontrar maneras más saludables de gestionar nuestras emociones. Este es el propósito del próximo círculo de mujeres\, donde exploraremos juntas el tema de la alimentación emocional. \n\n\n\nVen y comparte tus experiencias en un espacio seguro y acogedor\, donde juntas podremos encontrar maneras de enfrentar la alimentación emocional con empatía y comprensión.
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CATEGORIES:Círculo de mujeres
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SUMMARY:Charla gratuita - dieta plant-based y anti-inflamatoria
DESCRIPTION:Aprovecha esta oportunidad para entender cómo reducir cualquier estado inflamatorio a través de la nutrición.  Junto con Àlex Bosch\, estaremos presentando las bases de un curso de 12 encuentros que lanzaremos en Blank el martes 24 Septiembre 14.15-15.15h.
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SUMMARY:Círculo SEM - Ser mujer en 2024
DESCRIPTION:Nos volvemos a reunir en círculo y bajo el «paraguas» de SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer).  Llevamos ya 4 años reuniéndonos en un espacio libre de juicio\, para compartir\, escuchar\, reír/llorar\, aprender\, soltar\, gozar\, evolucionar…¡y lo que surja!  \n\n\n\nEn este encuentro de septiembre\, quiero que juntas actualicemos la definición de «mujer» en los tiempos que corren.  Desmitificaremos el movimiento feminista\, debatiremos sobre género y sexualidad\, qué es la energía yin y yang auténtico y cómo conectar con esta polaridad en nosotras y en nuestras relaciones.  \n\n\n\n\n¿Qué es el Círculo de Mujeres?Es un encuentro mensual donde las mujeres se reúnen para explorar temas que afectan sus vidas\, como: \n💜 Alimentación emocional: Comprender tus emociones y su relación con la alimentación.💜 Sexualidad: Descubrir y explorar tu sexualidad en todas sus dimensiones.💜 Relaciones: Reflexionar sobre las relaciones con la pareja\, hijos\, padres y otras personas significativas.💜 Estrés y bienestar: Estrategias para gestionar el estrés y mantener la chispa de la vida.💜 Ciclo hormonal y menopausia: Entender los cambios hormonales en cada etapa de la vida. \n….¡Y todo lo demás que pueda surgir! Siempre en un espacio libre de juicio\, con el máximo respeto por cada mujer y todo lo que pueda ocurrir durante el círculo. \nBeneficios de unirte a un Círculo de Mujeres🌱 Sentimiento de comunidad: Formarás parte de una red de apoyo donde todas nos abrazamos\, en sentido metafórico\, para crecer juntas.🌱 Acompañamiento personalizado: Cada sesión es una oportunidad para trabajar en tus propios retos con el apoyo del resto de las participantes.🌱 Desarrollo personal: Trabajarás aspectos fundamentales de tu vida con la orientación de una experta.🌱 Crecimiento continuo: Con la ayuda de Carolina Harboe y otras colaboradoras puntuales\, podrás comprender mejor los cambios que experimentas y enfrentarlos con más serenidad.
URL:https://carolinaharboe.com/event/circulo-sem-ser-mujer-en-2024
LOCATION:Espai Empodera’t\, Avda. Llibertat\, 59 (despatxos) 1-1\, Mollet del Vallès\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Transforma tu relación con la comida (Círculo de mujeres en Blank)
DESCRIPTION:En este encuentro estaremos hablando de la alimentación emocional\, mindful eating\, ansiedad por la comida\, problemas digestivos relacionado con las emociones ¡y cualquier otro tema relacionado que quieras compartir con nosotras!  Estaré dando apoyo\, explicando la teoría detrás y ofreciendo herramientas para esos momentos en los que tus elecciones de alimentación se acercan más a las emociones que a la salud.   \n\n\n\n\n¿Qué es el Círculo de Mujeres?Es un encuentro mensual donde las mujeres se reúnen para explorar temas que afectan sus vidas\, como: \n\n\n\n💜 Alimentación emocional: Comprender tus emociones y su relación con la alimentación.💜 Sexualidad: Descubrir y explorar tu sexualidad en todas sus dimensiones.💜 Relaciones: Reflexionar sobre las relaciones con la pareja\, hijos\, padres y otras personas significativas.💜 Estrés y bienestar: Estrategias para gestionar el estrés y mantener la chispa de la vida.💜 Ciclo hormonal y menopausia: Entender los cambios hormonales en cada etapa de la vida. \n\n\n\n….¡Y todo lo demás que pueda surgir!  Siempre en un espacio libre de juicio\, con el máximo respeto por cada mujer y todo lo que pueda ocurrir durante el círculo.  \n\n\nBeneficios de unirte a un Círculo de Mujeres🌱 Sentimiento de comunidad: Formarás parte de una red de apoyo donde todas nos abrazamos\, en sentido metafórico\, para crecer juntas.🌱 Acompañamiento personalizado: Cada sesión es una oportunidad para trabajar en tus propios retos con el apoyo del resto de las participantes.🌱 Desarrollo personal: Trabajarás aspectos fundamentales de tu vida con la orientación de una experta.🌱 Crecimiento continuo: Con la ayuda de Carolina Harboe y otras colaboradoras puntuales\, podrás comprender mejor los cambios que experimentas y enfrentarlos con más serenidad.
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SUMMARY:Círculo SEM - Nuestra sexualidad e inicio al huevo yoni
DESCRIPTION:Nos volvemos a reunir en círculo y bajo el «paraguas» de SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer).  Llevamos ya 4 años reuniéndonos en un espacio libre de juicio\, para compartir\, escuchar\, reír/llorar\, aprender\, soltar\, gozar\, evolucionar…¡y lo que surja!  \n\n\n\n\nEn este encuentro estaremos abordando el tema de la energía sexual como fuente impulsor en todo lo que hacemos.  Tocaremos los tabús y traumas al respecto.  Nos iniciaremos en una técnica de sanación profunda con el huevo yoni.  \n¿Qué es el Círculo de Mujeres?Es un encuentro mensual donde las mujeres se reúnen para explorar temas que afectan sus vidas\, como: \n💜 Alimentación emocional: Comprender tus emociones y su relación con la alimentación.💜 Sexualidad: Descubrir y explorar tu sexualidad en todas sus dimensiones.💜 Relaciones: Reflexionar sobre las relaciones con la pareja\, hijos\, padres y otras personas significativas.💜 Estrés y bienestar: Estrategias para gestionar el estrés y mantener la chispa de la vida.💜 Ciclo hormonal y menopausia: Entender los cambios hormonales en cada etapa de la vida. \n….¡Y todo lo demás que pueda surgir! Siempre en un espacio libre de juicio\, con el máximo respeto por cada mujer y todo lo que pueda ocurrir durante el círculo. \nBeneficios de unirte a un Círculo de Mujeres🌱 Sentimiento de comunidad: Formarás parte de una red de apoyo donde todas nos abrazamos\, en sentido metafórico\, para crecer juntas.🌱 Acompañamiento personalizado: Cada sesión es una oportunidad para trabajar en tus propios retos con el apoyo del resto de las participantes.🌱 Desarrollo personal: Trabajarás aspectos fundamentales de tu vida con la orientación de una experta.🌱 Crecimiento continuo: Con la ayuda de Carolina Harboe y otras colaboradoras puntuales\, podrás comprender mejor los cambios que experimentas y enfrentarlos con más serenidad.
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SUMMARY:Conociendo nuestras hormonas sexuales (círculo de mujeres en Blank)
DESCRIPTION:En este círculo estaremos hablando de los estrógenos\, la progesterona y a testosterona.  Vamos a entenderlos y poder identificar cuando podríamos estar sufriendo de un desequilibrio hormonal.  También\, estaré compartiendo trucos prácticos y naturales para recuperar ese equilibrio que tanto añoramos.  La idea es comprendernos mejor para darnos cuenta que ¡no somos tan complicadas! \n\n\n\n\n¿Qué es el Círculo de Mujeres?Es un encuentro mensual donde las mujeres se reúnen para explorar temas que afectan sus vidas\, como: \n\n\n\n💜 Alimentación emocional: Comprender tus emociones y su relación con la alimentación.💜 Sexualidad: Descubrir y explorar tu sexualidad en todas sus dimensiones.💜 Relaciones: Reflexionar sobre las relaciones con la pareja\, hijos\, padres y otras personas significativas.💜 Estrés y bienestar: Estrategias para gestionar el estrés y mantener la chispa de la vida.💜 Ciclo hormonal y menopausia: Entender los cambios hormonales en cada etapa de la vida. \n\n\n\n….¡Y todo lo demás que pueda surgir! Siempre en un espacio libre de juicio\, con el máximo respeto por cada mujer y todo lo que pueda ocurrir durante el círculo. \n\n\n\nBeneficios de unirte a un Círculo de Mujeres🌱 Sentimiento de comunidad: Formarás parte de una red de apoyo donde todas nos abrazamos\, en sentido metafórico\, para crecer juntas.🌱 Acompañamiento personalizado: Cada sesión es una oportunidad para trabajar en tus propios retos con el apoyo del resto de las participantes.🌱 Desarrollo personal: Trabajarás aspectos fundamentales de tu vida con la orientación de una experta.🌱 Crecimiento continuo: Con la ayuda de Carolina Harboe y otras colaboradoras puntuales\, podrás comprender mejor los cambios que experimentas y enfrentarlos con más serenidad.
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SUMMARY:4 Mujeres en Una - Círculo de mujeres en Blank
DESCRIPTION:En este encuentro estaremos analizando las fases lunares (si ya no menstrúas) y las fases menstruales y cómo concuerdan con nuestras fases vitales.  Vamos a conectar con las 4 arquetipos que nos rigen en cada fase para poder usar sus dones cuando sea el momento más idóneo.  Estas herramientas son clave para conectar con la fluidez femenina y para potenciar nuestra condición de mujer.  En un mundo diseñado para una productividad lineal y masculina\, o como mujeres indagamos en esta información o no la encontraremos nunca.  Juntas vamos a desgranar todo lo que podemos llegar a ser cuando respetamos nuestra feminidad.   \n\n\n\n\n¿Qué es el Círculo de Mujeres?Es un encuentro mensual donde las mujeres se reúnen para explorar temas que afectan sus vidas\, como: \n\n\n\n💜 Alimentación emocional: Comprender tus emociones y su relación con la alimentación.💜 Sexualidad: Descubrir y explorar tu sexualidad en todas sus dimensiones.💜 Relaciones: Reflexionar sobre las relaciones con la pareja\, hijos\, padres y otras personas significativas.💜 Estrés y bienestar: Estrategias para gestionar el estrés y mantener la chispa de la vida.💜 Ciclo hormonal y menopausia: Entender los cambios hormonales en cada etapa de la vida. \n\n\n\n….¡Y todo lo demás que pueda surgir! Siempre en un espacio libre de juicio\, con el máximo respeto por cada mujer y todo lo que pueda ocurrir durante el círculo. \n\n\n\nBeneficios de unirte a un Círculo de Mujeres🌱 Sentimiento de comunidad: Formarás parte de una red de apoyo donde todas nos abrazamos\, en sentido metafórico\, para crecer juntas.🌱 Acompañamiento personalizado: Cada sesión es una oportunidad para trabajar en tus propios retos con el apoyo del resto de las participantes.🌱 Desarrollo personal: Trabajarás aspectos fundamentales de tu vida con la orientación de una experta.🌱 Crecimiento continuo: Con la ayuda de Carolina Harboe y otras colaboradoras puntuales\, podrás comprender mejor los cambios que experimentas y enfrentarlos con más serenidad.
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SUMMARY:Nuestra sexualidad cíclica
DESCRIPTION:Se va aceptando cada vez más que somos cíclicas. Tanto las fases lunares como nuestras fases menstruales\, nos rigen y nos guían. ¿Te has fijado en que te sientes diferente en cada semana del mes? En este círculo ahondaremos en las 4 energías en forma de mujeres arquetípicas cómo afectan a nuestra sexualidad. El mes pasado definimos y sentimos nuestra energía sexual en toda su plenitud y llegamos a percibir la amplitud de su impacto en el día a día. Este mes\, aprenderemos a distinguir cómo cambia nuestra energía femenina a lo largo de las semanas para así aprovecharla aún más. \n\n\n\n\n\n\n\n\n En un entorno seguro\, libre de juicio y en plena sororidad\, nos volveremos a reunir en círculo en el acogedor Espai Empodera’t.  Compartiremos\, escucharemos\, aprenderemos\, soltaremos\, evolucionaremos\, desayunaremos\, reiremos….¡y lo que surja! pero siempre JUNTAS!!  ¿Sientes la llamada? \nPara reservar tu espacio\, escríbeme. 
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SUMMARY:Masterclass hormonas sexuales
DESCRIPTION:¿Quieres entender a fondo todo lo que necesitas saber sobre nuestras hormonas sexuales?  ¡Éste es tu evento! \n\n\nEn esta masterclass hablaremos en detalle sobre: \n\nLas funciones principales de los estrógenos\, la progesterona y la testosterona\nCómo detectar carencias y desequilibrios\nQué comer para equilibrar cada una de las hormonas y ¡qué no comer!\nSuplementos naturales que nos pueden ayudar en cada caso\nHábitos de vida sencillos y gratuitos que nos ayudan a equilibrar nuestras hormonas\nLa importancia del hígado y nuestro estado detox y cómo potenciar esto\nEl efecto que tiene el azúcar y nuestro metabolismo sobre las hormonas sexuales y cómo controlar ambos.\nLas emociones involucradas y trucos para trabajarlas. \n\nSe trata de un encuentro lleno de información teórica-práctica que te ayudará a coger confianza en entender en profundidad nuestra sexualidad\, tanto si eres hombre como si eres mujer.  \nEl encuentro se grabará en vídeo para que lo puedas descargar y se entregará el material complementario. 
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SUMMARY:Círculo de mujeres en barcelona - Ser mujer en 2025
DESCRIPTION:Por primera vez en Barcelona ciudad\, estaré sosteniendo un círculo de mujeres presencial en el centro donde suelo pasar consultas – Espacio Reconecta en C/Balmes\, 92 – ¡Con muchísima ilusión! \n\n\nEste primer encuentro será en EL DÍA DE LA MUJER 10-13h y estaremos compartiendo nuestras experiencias y visiones sobre los siguientes temas:  \n\nEl movimiento feminista\nNuestra relación con la energía masculina tanto interna como externa\nNuestra sexualidad desde lo femenino\nCómo nos adaptamos a los tiempos que corren sin dejarnos llevar\nQué mujer quiero ser.  Ahora.\n\nTodo esto se vive con el sostén del círculo y en un espacio libre de juicios y de absoluta libertad dentro del respeto de la otra.  Llevo más de 5 años realizando círculos de mujeres y me entusiasma inmensamente sentir el poder de la sororidad que se mueve en estos eventos.  La tribu es clave para florecer y\, aunque a lo mejor no nos vemos fuera de los círculos\, nos llevamos la energía que se mueve en cada uno de ellos y sentimos la profunda transformación que ocurre a nivel evolución personal.   \n¿Sientes la llamada?
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SUMMARY:Círculo SEM - crea tu muñeca de lana
DESCRIPTION:Este mes en SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer) tenemos una estrella invitada REBECCA BARROS (de @sendaperegrina) que nos traerá su magia y sus bolas de lana de colores. Entre todas\, en estado meditativo y consciente\, creamos cada una nuestra muñeca de lana para que nos acompañe en nuestros hogares con su energía. \n\n\nSi no has vivido aún la experiencia de crear tu propia hada\, ángel\, muñeca\, guía\, princesa\, bruja…..¡lo que surja! te lo recomiendo encarecidamente.  Realmente tienen alma y el simple acto de crearla desde cero es profundamente sanador.  Guiada con la sabiduría de Rebecca se crea un ambiente de libertad y sostén donde fluye la energía femenina en círculo.   \nSe hará precio especial si quieres venir con tu hija.  (65€ para las dos – madre e hija y cada una creando su muñeca)
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SUMMARY:Belleza y Longevidad
DESCRIPTION:¿Sabías que\, a pesar de ser más longevas que los hombres\, las mujeres tendemos a vivir con peor calidad de vida al final de nuestros días? Cada vez sabemos más sobre cómo prevenir el declive de salud con los años. \n\n\n\n💪🏻Yo voy a traducir lo que la ciencia ha descubierto sobre la belleza y la longevidad para traducirlo en acciones prácticas que todas podemos aplicar en nuestro día a día. \n\n\n\n🌟 Vamos a enevejer con autonomía\, sin dolor\, con lucidez mental y con cuerpos rebosantes de salud! \n\n\n\nÚnete a nuestro próximo círculo SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer) para aprender sobre: \n\n\n\n🌺Porqué la belleza y la longevidad no son términos superficiales sino que temas importantes relacionadas con la salud integral.🌺Qué pasa en nuestro cuerpo con el paso del tiempo.🌺Qué signos buscar para identificar una necesidad de accionar.🌺Cómo revertir y prevenir lo síntomas del envejecimiento.🌺Qué hábitos realmente nos rejuvenecen desde dentro.🌺Los nutrientes claves para la belleza y longevidad\, donde encontrarlos.
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SUMMARY:Desparasitación Holística
DESCRIPTION:Evento online de 1h30′ \n\n\n\nSábado 31 octubre 10.30-12h \n\n\n\nEn este encuentro\, sí\, el día de Halloween \, vamos a hablar sobre: \n\n\n\n\nDe qué estamos hablando y como nos afectan a la salud – la importancia de la microbiota\n\n\n\nCómo detectar si tienes un sobre-crecimiento de algún parásito\n\n\n\nLa relación parásito – sistema inmunológico\, digestivo y toxicológico.\n\n\n\nTrucos dietéticos y hábitos de vida para prevenir y curar\n\n\n\nUn protocolo natural y muy integral de desparasitación\n\n\n\nAspectos emocionales y energéticos a tener en cuenta\n\n\n\n\nNos veremos el sábado 31 Oct. a las 10.30h \n\n\n\nDónde: Envíame tu email y te haré llegar el enlace de Teams (no hace falta tener la App instalada sino que se puede unir por la web) \n\n\n\nPor 30€ tendrás:  \n\n\n\n\nAcceso al directo con la oportunidad de compartir experiencias y hacer preguntas. \n\n\n\nLa grabación para descargar y tener para siempre.  \n\n\n\nUn protocolo de dieta\, suplementos naturales y hábitos para desparasitar de una forma integral y sin efectos secundarios.  
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SUMMARY:Belleza y Longevidad - Desde la Salud!
DESCRIPTION:¿Sabías que\, a pesar de ser más longevas que los hombres\, las mujeres tendemos a vivir con peor calidad de vida al final de nuestros días? Cada vez sabemos más sobre cómo prevenir el declive de salud con los años. \n\n\n\n💪🏻Yo voy a traducir lo que la ciencia ha descubierto sobre la belleza y la longevidad para traducirlo en acciones prácticas que todas podemos aplicar en nuestro día a día. \n\n\n\n🌟 Vamos a enevejer con autonomía\, sin dolor\, con lucidez mental y con cuerpos rebosantes de salud! \n\n\n\nÚnete a nuestro próximo encuentro en la cocina de Blank para participar en «lo que se cuece» ahí.  Hablaremos de:  \n\n\n\n🌺Porqué la belleza y la longevidad no son términos superficiales sino que temas importantes relacionadas con la salud integral.🌺Qué pasa en nuestro cuerpo con el paso del tiempo.🌺Qué signos buscar para identificar una necesidad de accionar.🌺Cómo revertir y prevenir lo síntomas del envejecimiento.🌺Qué hábitos realmente nos rejuvenecen desde dentro.🌺Los nutrientes claves para la belleza y longevidad\, donde encontrarlos.
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