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SUMMARY:Nutrición durante el embarazo\, parto\, postparto y lactancia
DESCRIPTION:El embarazo es de los momentos más delicados nutricionalmente hablando. Hay muchos mitos erróneos y anticuados que siguen rondando esta fase y es importante tener toda la información por delante para poder tomar las decisiones correctas. Así aseguraremos estar sanas y fuertes para el parto y el posparto ¡sin mencionar lo que aportaremos en la vida de nuestro bebé que nacerá! Repasaremos las necesidades nutricionales de cada trimestre\, encontraremos alivio en algunos de los achaques típicos de esta fase\, hablaremos de cómo evitar toxinas\, cómo asegurar un buen estado nutricional para el feto\, para el trabajo de parto y para la subida de leche.  Se contestarán las dudas personales y saldrás con una información valiosísima para crear un bebé sano y fuerte desde el primer día!
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Curso de Alimentación Consciente
DESCRIPTION:Durante las cuatro horas de este curso desmontamos mitos\, analizamos etiquetas\, calculamos valores nutricionales y aprenderemos a elegir lo que comemos con la información por delante.  Analizamos las dietas de moda\, hablamos de las nuevas tendencias nutricionales\, comentamos los efectos del azúcar\, el gluten\, el exceso de proteínas\, las grasas «malas» etc en la dieta convencional.  Aprendemos a desintoxicar\, a equilibrar nuestra flora y a entender un poco mejor qué es lo que nos está pidiendo nuestro cuerpo.  Es un curso diseñado para personas que intuyen que toca hacer un cambio pero necesitan saber por dónde empezar.
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LOCATION:Instituto de terapia neural y medicina reguladora\, C/Alfons Sala\, 75\, Sabadell\, Barcelona\, 08202\, España
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SUMMARY:Nutrición Energética para toda la Familia
DESCRIPTION:Desayunos que despierta \nComidas que nutren \nCenas que relajan \nAprenderemos sobre las teorías yin/yang y cómo se aplican a la comida.  Con esta información\, diseñamos un menú diario que aporta la energía que buscamos en cada momento para nuestra familia.  Daré ideas de desayunos\, de comidas\, de cenas y hablaremos de los tan controvertidos postres.
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Trucos Y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.  Añado\, además\, explicaciones sobre el hierro\, la vitamina D y el calcio ¡que tanto nos preocupa! \nCon precio especial si haces los dos talleres esa mañana.
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SUMMARY:Trucos y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.  Desmontamos mitos y aclaramos verdades sobre la Vitamina D\, el calcio y el hierro.
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LOCATION:Espai de Criança – Gurumaji\, Carrer Torras i Bages\, 1C\, Sabadell\, Barcelona\, 08201\, España
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DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
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SUMMARY:Trucos y Recetas para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Hablamos sobre cuándo comenzar\, con qué alimentos\, cómo empezar….Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la presión por edades.  Asesoro para que puedas encontrar «tú» manera de alimentar a tu nueva familia respetando el ritmo de desarrollo de cada bebé y los hábitos de cada familia.  Buscamos eliminar miedos\, crear buenos hábitos en la mesa y asegurar el mejor estado nutricional posible desde el día 1 para que comer en familia sea una alegría para todos.
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LOCATION:La Panxeta\, Crta. Vella\, 77\, local\, Sant Celoni\, Barcelona\, 08470\, España
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SUMMARY:Aprender A Cocinar Para Tu Bebé - Trucos y Recetas
DESCRIPTION:¡Por fin!  Después de años escuchando vuestras peticiones\, este taller práctico en conjunto con un súper-cocinero y papi.  En este espacio precioso os enseñaremos cómo preparar recetas con mucha versatilidad\, con éxito seguro en casa y de fácil manejo para los más peques del hogar.  Las degustaremos mientras os explicamos nuestros trucos para organizarnos con el menú familiar y así poder ofrecer una alimentación de lo más sano.  Recuerda traer «tupper» porque te irás a casa con alguna proteína sanísima y equilibrada para tu peque.
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Hablamos sobre cuándo comenzar\, con qué alimentos\, cómo empezar….Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la presión por edades.  Asesoro para que puedas encontrar «tú» manera de alimentar a tu nueva familia respetando el ritmo de desarrollo de cada bebé y los hábitos de cada familia.  Buscamos eliminar miedos\, crear buenos hábitos en la mesa y asegurar el mejor estado nutricional posible desde el día 1 para que comer en familia sea una alegría para todos.
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LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
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SUMMARY:¡Arriba Defensas! Como potenciar el sistema inmune de tu hijo de forma natural
DESCRIPTION:Me niego a pensar que es normal que los niños tengan que estar poli-medicadas y enfermos todo el invierno.  Los mocos tienen no porqué estar colgando de forma crónica y el viaje a urgencias no se tiene que conocer de memoria.  Hay muchas formas de ayudar al sistema inmune para que trabaje mejor.  Desde la ignorancia\, observo prácticas que entorpecen este sistema inmune y se pueden cambiar por otros hábitos que ayudarían muchísimo.  Por petición popular\, he diseñado este taller para inspiraros a tomar las riendas de la salud familiar de forma fácil e intuitiva.  Se entregará un resumen del taller para guiar en los cambios.  ¡ni un gripazo más!
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Endúlzate la Navidad sin Azúcar
DESCRIPTION:Hablaremos sobre los efectos del azúcar en el cuerpo y cómo combatirlos.  Analizaremos los distintos endulzantes que hay en el mercado y cómo crear el sabor dulce de la forma más sana.  Entregaré un dossier con recetas que sorprenderán a tus invitados estas Navidades.  ¡La mejor forma de celebrar sin comprometer la salud y la de tus hijos! \nEl precio es por familia y bebés siempre bienvenidos.
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LOCATION:Els Tresors de la Panera\, Mariá Aguiló 114\, Barcelona\, Barcelona \, 08005\, España
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SUMMARY:¡No me gustan las verduras!
DESCRIPTION:En la vida familiar hay momentos en los que los peques rechazan las verduras.  Como madre\, esto lo entiendo y como Nutricionista\, lo sufrí muchísimo.  Os contaré mis trucos y recetas que recopilé y apliqué para ayudar a pasar esas rachas malas en la mesa del comedor.  Hablaremos de su valor nutricional e importancia y ¡compartiré muchísimas ideas para hacer de las comidas saludables una experiencia divertida para todos!  Se entrega dossier con recetas.
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LOCATION:Konfetti Kids\, Baixada de Viladecols\, 2\, Barcelona\, Barcelona\, 08002\, España
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SUMMARY:Initiation to Complementary Feeding (BLW)
DESCRIPTION:We will learn about when to start\, how to start and with which foods to start.  I will be presenting my 3 STEPS TO SOLIDS guidelines that respect the rhythm of each baby. We will be careful to include well balanced proteins and keeping allergenic foods for the right moment.  We will talk about purées as well as Baby Led Weaning so that you can find your own way to enjoy this important step in the life of your little one.  You will receive a list of foods to hang on your fridge and guide up past 1 year of age!
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LOCATION:peek-a-boo\, C/Santaló\, 126\, Barcelona\, Barcelona\, 08021\, España
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SUMMARY:Nutrición Energética Para Toda la Familia
DESCRIPTION:DESAYUNOS QUE DESPIERTAN\, COMIDAS QUE NUTREN Y CENAS QUE RELAJAN \nSe dará una introducción a esta forma de ver la alimentación (macrobiótica) según la Medicina Tradicional China. Aprendemos a entender nuestro estado y reconocer nuestros deseos de comida. ¡Entonces hacemos elecciones más saludables! Se diseñará un menú equilibrado que aportará la energía ideal para cada momento del día. Se dará ideas de platos para el desayuno\, comida y cena. Se hablará también del deseo de dulce y el concepto de postre.
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LOCATION:Els Tresors de la Panera\, Mariá Aguiló 114\, Barcelona\, Barcelona \, 08005\, España
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SUMMARY:Alimentación de los peques 0-3 años para Kanguros
DESCRIPTION:Como parte del programa de formación de Kanguro’s\, es un placer presentar este módulo sobre la alimentación.   Tanto si estás trabajando con niños como si lo tienes como proyecto futuro\, este curso es altamente recomendable.  Aprenderemos a respetar el desarrollo de cada peque y crear una buena relación con la comida.  Entenderemos sus necesidades nutricionales y cómo suplirlas de forma muy fácil en la cocina.  Mezclando la ciencia\, con el sentido común y el instinto maternal creamos una receta de éxito seguro para que los niños crezcan con un sistema inmune fuerte y un desarrollo cerebral envidioso.
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LOCATION:Escuela Kanguro’s\, C/ Comte Salvatierra 5-15\, Barcelona\, Barcelona\, 08006\, España
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SUMMARY:La Alimentación Natural de Nuestros Hijos
DESCRIPTION:¿Qué es Alimentación Natural? ¿Dónde la podemos encontrar? ¿Cómo podemos mejorar cómo comemos todos en casa?  Compartiré mis experiencias\, mis trucos\, mis conocimientos sobre las necesidades nutricionales de nuestros hijos\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta para aquellos días en que come poco….¡y mucho más!
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SUMMARY:Alimentación Natural para Nuestros Hijos
DESCRIPTION:Hablaremos de qué es la alimentación natural y de cómo comprarla\, y prepararla.  Diseñaremos un menú diario equilibrado para toda la familia.  Hablaremos de cómo equilibrar las proteínas\, cómo evitar toxinas\, cómo hacer una dieta de máxima nutrición en el mínimo espacio (densidad nutricional) y así nutrir de la mejor manera posible a los que más queremos en este mundo.
URL:https://carolinaharboe.com/event/alimentacion-natural-para-nuestros-hijos
LOCATION:Vincles Puig-Reig
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SUMMARY:Trucos y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Trucos Y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Hablamos de cómo comenzar\, cuándo comenzar\, con qué alimentos\, analizamos BLW y papillas.  Buscamos relajar\, informar y permitir disfrutar de este paso tan grande en la vida de tu peque.
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SUMMARY:Trucos Y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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SUMMARY:Trucos y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.
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LOCATION:Espai de Criança – Gurumaji\, Carrer Torras i Bages\, 1C\, Sabadell\, Barcelona\, 08201\, España
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SUMMARY:Curso de Alimentación Consciente
DESCRIPTION:Este curso está diseñado para abrir tu mente y ayudarte a realizar los cambios de hábitos necesarios para maximizar tu salud a través de lo que comes.  Aprenderemos a escoger lo que nos pide el cuerpo\, a entender nuestras necesidades personales\, a diseñar un menú diario equilibrado\, a leer etiquetas\, a planificar la compra y realizar cambios paulatinos pero en la dirección adecuada ¡sin estrés! Aprovecharé para contestar tus dudas particulares y saldrás inspirad@ para dar pasos a un nuevo “tú”.
URL:https://carolinaharboe.com/event/curso-de-alimentacion-consciente-5
LOCATION:Centro Familiar\, C/Sant Antoni\, 27\, Sant Fost de Campsentelles\, Barcelona\, 08105\, España
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SUMMARY:Trucos y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:Analizamos las necesidades nutricionales de nuestro bebé\, aprendemos a equilibrar las proteínas\, cocinar con semillas y algas\, diseñar un menú diario equilibrado\, enriquecer su comida\, cocinar cereales integrales muy nutritivos y digestivos…Se entrega un dossier con recetas\, tiempos de cocción etc.  El precio incluye la entrega de un dossier de recetas\, tiempos de cocción\, tablas nutricionales\, ideas para hacer más fácil la organización en la cocina…..
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LOCATION:L’art de viure\, Enric Granados\, 57\, Premiá de Mar\, Barcelona\, 08330\, España
CATEGORIES:Taller
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Un taller imprescindible para quien quiera saber cuándo comenzar\, cómo comenzar\, con qué alimentos\, si hacer BLW o papillas…todo respetando el ritmo de cada bebé y creando buenos hábitos desde el primer día.
URL:https://carolinaharboe.com/event/iniciacion-a-la-alimentacion-complementaria-15
LOCATION:Espai de Criança – Gurumaji\, Carrer Torras i Bages\, 1C\, Sabadell\, Barcelona\, 08201\, España
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SUMMARY:Curso de Alimentación Consciente
DESCRIPTION:Este curso está diseñado para abrir tu mente y ayudarte a realizar los cambios de hábitos necesarios para maximizar tu salud a través de lo que comes.  Aprenderemos a escoger lo que nos pide el cuerpo\, a entender nuestras necesidades personales\, a diseñar un menú diario equilibrado\, a leer etiquetas\, a planificar la compra y realizar cambios paulatinos pero en la dirección adecuada ¡sin estrés! Aprovecharé para contestar tus dudas particulares y saldrás inspirad@ para dar pasos a un nuevo «tú».
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LOCATION:Mi consulta\, Rambla Catalunya \, 15\, 3-1\, Barcelona
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Un taller imprescindible para quien quiera saber cuándo comenzar\, cómo comenzar\, con qué alimentos\, si hacer BLW o papillas…todo respetando el ritmo de cada bebé y creando buenos hábitos desde el primer día.
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LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
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DESCRIPTION:Un taller imprescindible para quien quiera saber cuándo comenzar\, cómo comenzar\, con qué alimentos\, si hacer BLW o papillas…todo respetando el ritmo de cada bebé y creando buenos hábitos desde el primer día.
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LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Un taller imprescindible para quien quiera saber cuándo comenzar\, cómo comenzar\, con qué alimentos\, si hacer BLW o papillas…todo respetando el ritmo de cada bebé y creando buenos hábitos desde el primer día. \nEn una tienda con encanto en Premíá de Mar
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LOCATION:L’art de viure\, C/Enric Granados\, 57\, Premiá de Mar\, Barcelona\, 08330\, España
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