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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Hablamos sobre cuándo comenzar\, con qué alimentos\, cómo empezar….Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la presión por edades.  Asesoro para que puedas encontrar “tú” manera de alimentar a tu nueva familia respetando el ritmo de desarrollo de cada bebé y los hábitos de cada familia.  Buscamos eliminar miedos\, crear buenos hábitos en la mesa y asegurar el mejor estado nutricional posible desde el día 1 para que comer en familia sea una alegría para todos.
URL:https://carolinaharboe.com/event/iniciacion-a-la-alimentacion-complementaria-21
LOCATION:La Mamavaca\, Rambla del Prat\, 25\, Barcelona\, 08012\, España
CATEGORIES:Taller
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SUMMARY:NUTRICIÓN FAMILIAR - ciclo de 3 talleres para toda la familia
DESCRIPTION:He creado en la escuela de mis hijos este proyecto para formar a todas las familias «inquietas» o inseguras sobre la dieta familiar.  Vamos a hablar de:\n– cómo diseñar un menú familiar equilibrado\n– ideas de pica-pica sano\n– ¿el azúcar es realmente tan dañino?\n– cómo interpretar las etiquetas alimentarias\n– ¿qué pasa con el desayuno?\n– algunos «secretos» de las cocineras de El Roure (con recetas!)\n– equilibrando las proteínas…. \n…y mucho más! No te pierdas la oportunidad de apoyar al AMPA de esta escuela y disfrutar de esta formación por solo 15€\, 5€ por seminario (para familias que vienen de fuera de la escuela). \nSerán 3 martes\, uno por mes por la tarde en la Biblioteca de la escuela.\nMartes 21 enero\nMartes 18 febrero\nMartes 17 marzo \n¡Escribe al AMPA para reservar tu espacio!
URL:https://carolinaharboe.com/event/nutricion-familiar-ciclo-de-3-talleres-para-toda-la-familia
LOCATION:Escola El Roure\, Avinguda Catalunya\, 112\, Sant Fost de Campsentelles\, Barcelona\, 08105\, España
CATEGORIES:Curso
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SUMMARY:Cómo Nutrirnos Sin Comer Animales
DESCRIPTION:Me entusiasma muchísimo presentar este tema que tanto me preguntan en consulta.  Hay mujeres\, familias y hombres que se encuentran planteándose la posibilidad de dejar de comer animales pero sin el apoyo necesario de su entorno.  Hay una falta de información en los medios y los «mitos nutricionales» referentes al vegetarianismo hacen mucho daño.  Me tomaré 1h30′ para explicaros como hacer una dieta sin dañar a los animales de nuestro entorno que se apta para todos – niños\, deportistas\, ejecutivos\, bebés\, embarazadas\, mujeres lactantes\, estudiantes… \nAprovecha este evento para conocer la cafetería Eqvilibrivm que ofrecerá una merienda vegana riquísima para dar más sabor a la charla.
URL:https://carolinaharboe.com/event/como-nutrirnos-sin-comer-animales
LOCATION:Cafetería Eqvilibrivm\, C/ Valencia\, 352\, Barcelona\, Barcelona\, 08009\, España
CATEGORIES:Taller
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SUMMARY:Trucos y Recetas Para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción.  Hablamos sobre el calcio\, el hierro y la vitamina D para desmontar mitos y asegurar que tu peque esté bien nutrido desde el primer día!
URL:https://carolinaharboe.com/event/trucos-y-recetas-para-mis-primeros-alimentos-30
LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
CATEGORIES:Taller
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SUMMARY:Iniciación a la Alimentación Complementaria
DESCRIPTION:Hablamos sobre cuándo comenzar\, con qué alimentos\, cómo empezar….Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la presión por edades.  Asesoro para que puedas encontrar «tú» manera de alimentar a tu nueva familia respetando el ritmo de desarrollo de cada bebé y los hábitos de cada familia.  Buscamos eliminar miedos\, crear buenos hábitos en la mesa y asegurar el mejor estado nutricional posible desde el día 1 para que comer en familia sea una alegría para todos.
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LOCATION:Espai de Criança – Gurumaji\, Carrer Torras i Bages\, 1C\, Sabadell\, Barcelona\, 08201\, España
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SUMMARY:Trucos y Recetas para Mis Primeros Alimentos
DESCRIPTION:En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques\, sus necesidades de sabores y texturas\, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\, cómo equilibrar las proteínas\, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\, cómo diseñar un menú diario equilibrado\, cómo enriquecer su dieta y se entrega un dossier de recetas y tiempos de cocción. Hablamos del calcio\, del hierro y de la vitamina D para ayudar a desmontar mitos y asegurar que tu hijo esté bien nutrido desde el primer día!!
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