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SUMMARY:Trucos Y Recetas Para Mis Primeros Alimentos PRESENCIAL
DESCRIPTION:Este taller se diseñó para familias con bebés en casa que han empezado a comer alguna cosa pero que se encuentren «estancados» en las mismas recetas día tras día.  Este taller es para ti si quieres saber si tu peque tiene una dieta equilibrada\, si tienes ganas de salir de las mismas 4 recetas y si te apetece experimentar con algunos «super-alimentos» que nos ofrece nuestro mundo.  Se hablará de: \n\nlas necesidades nutricionales de nuestros peques\nsus necesidades de sabores y texturas\ndetallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien\ncómo equilibrar las proteínas\ncómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil\ncómo diseñar un menú diario equilibrado\,\ncómo enriquecer su dieta.\n\nSe entrega un dossier con mis recetas que pueden valer para toda la familia.  He incluido tablas  y tiempos de cocción para guiar a usar nuevos alimentos de una forma bien guiada. Aprovecho para desmontar mitos sobre calcio\, vitamina D y hierro para empoderarte en la salud familiar. \nTe servirá como gran apoyo en la nutrición familiar para organizarte y para inspirarte. \nHay precio especial si te apuntas a ambos eventos el mismo día (Iniciación a la Alimentación Complementaria y éste)
URL:https://carolinaharboe.com/event/trucos-y-recetas-para-mis-primeros-alimentos-18
LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
CATEGORIES:Taller
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ORGANIZER;CN="Eva (Mamalloca)":MAILTO:mamalloca@gmail.com
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SUMMARY:Nutrición durante el Embarazo\, Postparto e Inicio de la Lactancia
DESCRIPTION:El embarazo es de los momentos más delicados nutricionalmente hablando. Hay muchos mitos erróneos y anticuados que siguen rondando esta fase y es importante tener toda la información por delante para poder tomar las decisiones correctas. Así aseguraremos estar sanas y fuertes para el parto y el posparto ¡sin mencionar lo que aportaremos en la vida de nuestro bebé que nacerá! Repasaremos las necesidades nutricionales de cada trimestre\, encontraremos alivio en algunos de los achaques típicos de esta fase\, hablaremos de cómo evitar toxinas\, cómo asegurar un buen estado nutricional para el feto\, para el trabajo de parto y para la subida de leche.  Se contestarán las dudas personales y saldrás con una información valiosísima para crear un bebé sano y fuerte desde el primer día!
URL:https://carolinaharboe.com/event/nutricion-durante-el-embarazo-postparto-e-inicio-de-la-lactancia
LOCATION:Mamalloca\, Gaietá Ventalló 42\, Mollet del Vallés\, Barcelona\, 08100\, España
CATEGORIES:Curso
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