Este curso está diseñado para abrir tu mente y ayudarte a realizar los cambios de hábitos necesarios para maximizar tu salud a través de lo que comes.  Aprenderemos a escoger lo que nos pide el cuerpo, a entender nuestras necesidades personales, a diseñar un menú diario equilibrado, a leer etiquetas, a planificar la compra y realizar cambios paulatinos pero en la dirección adecuada ¡sin estrés! Aprovecharé para contestar tus dudas particulares y saldrás inspirad@ para dar pasos a un nuevo “tú”.