Retiro: sabiduría cíclica

Libera, libera, libera, mujer ¡para florecer!

Éste será el lema de este encuentro de fin de semana en plena Naturaleza y bajo la luna menguante de febrero.

Nos hace muy felices invitarte a este retiro para mujeres conscientes, preparado con mucho amor e ilusión para ofrecerte un espacio de autoconocimiento y cuidado físico y emocional.

Un fin de semana, rodeadas de mujeres poderosas, en plena naturaleza, para que puedas conectar con tu esencia y con tu sabiduría interior. 

Un espacio de conexión con tu cuerpo físico y espiritual. Un regalo para el alma.

¡Ya es hora, de que te dediques este tiempo para ti, que tanto te mereces!

Qué te espera en este retiro:

Durante el fin de semana del 10 al 12 de febrero, te acompañaremos a través de diferentes herramientas de conexión con nuestro cuerpo físico y espiritual, disfrutaras de los beneficios del detox junto a dinámicas de danza útera®, meditaciones, conexión con la naturaleza, ejercicio físico y movilidad consciente.  A esta experiencia vivencia física-emocional-energética se sumará el compartir de la teoría valiosísima sobre en qué consiste SER MUJER en el siglo XXI.  

Estaremos siendo guiadas por tres mujeres, que conforman una triada única de conocimientos en el campo de salud y del bienestar femenino.  Somos mujeres de indagar, preguntar, cuestionar, investigar, entender y conocer para compartir.  Se trata, en definitiva, de empoderar.

La sociedad nos empuja a vivir con prisas, desconectadas de nuestros ciclos, nuestro cuerpo y de nuestra sabiduría interior. Se hace necesario, parar, escucharnos y nutrirnos para realzar lo que ya somos: seres únicas y maravillosas, capaces de vivir una vida más plena y consciente, lejos de la exigencia y la culpa. 

Conectaremos con el placer de ser mujeres y de compartir, entre todas, una experiencia maravillosa que nos va a permitir brillar en todo nuestro esplendor.

Contenido de este retiro:

• Dinámicas para soltar lastres y poder acoger libremente el camino que nos merecemos.
• Prácticas de danza útera®.
• Meditaciones guiadas.
• Movimiento consciente y ejercicio físico.
• Conocimientos teórico-prácticos sobre detox, ayunos y ejercicio físico.
• Espacios de descanso y conexión con la naturaleza.
• Rituales y círculo de mujeres.

Este retiro es para ti si:

• Te apetece conocer mejor tu cuerpo físico, emocional, hormonal y espiritual.
• Deseas experimentar con el ayuno y el proceso detox pero quieres empezar a hacerlo en tribu, mejor que sola.   
• Quieres compartir con más mujeres, en un espacio libre de juicio y experimentar el poder de los círculos de mujeres.
• Llevas un camino de autoconocimiento femenino y tienes ganas de seguir evolucionando en un entorno lleno de magia y sostenida con amor.  

En definitiva, si sientes que necesitas conectar contigo y sabes que mereces pasar un tiempo por y para ti.

Quiénes somos:

Soy Sonia Aurell, llevo dedicada al mundo de la salud más de 20 años, trabajando en consulta propia para acompañar a las personas a sentirse bien por dentro y por fuera. Inicialmente me formé como fisioterapeuta, continuando con osteopatía, biodinámica energética, y psiconeuroinmunología clínica, para poder acompañar desde una manera más holística, entendiendo el cuerpo como un TODO, cuidando el plano físico, emocional y bioquímico. Mi propósito es divulgar la salud y el bienestar, volviendo a los orígenes, a la base, conectando más con nuestro propio ser.

Soy Carolina Harboe, tecnóloga de alimentos, Máster en dietética y nutrición y biohacker femenino.  Soy fiel creyente que toda enfermedad puede ser o tratada plenamente o ayudada con la dieta correcta.  Llevo más de 10 años trabajando en consulta privada y ofreciendo cursos y charlas sobre nutrición y salud natural.  Me encanta trabajar con mujeres ofreciendo hábitos de vida sencillas pero potentes, con suplementos naturales, recetas riquísimas, remedios caseros y dietas personalizadas para ayudarlas a ser le mejor versión de ellas mismas.  Mis enfoques varían entre el re-equilibrado de hormonas y microbiota, recuperación de la fuerza digestivas y la lucidez mental, procesos de detox profunda, re-nutrición con súper-alimentos y suplementos..¡y mucho más!

Soy Gemma Cazorla Richarte, una mujer que después de encontrar diferentes baches en el camino que me han ayudado a crecer, puedo decir que soy una disfrutona de la vida ☺.
Por fin, he llegado a un punto en el que el vaso siempre está medio lleno y si yo no lo puedo llenar, hay una mano amiga con una botella dispuesta a prestarme un poco de agua. Me encanta la palabra tribu y así me gusta sentirme y hacer sentir.
Soy terapeuta menstrual, facilitadora y formadora de círculos de mujeres y danza útera®, autora del libro “El hilo rojo de Lua” para niñas y su primera luna, Maestra de Reiki y Mujer Aceitera ( tengo mi propia tribu de mujeres a las que acompaño con los aceites esenciales que me han transformado)

Las tres nos conocimos gracias a nuestra pasión por lo natural y a la aromaterapia, creando la triada perfecta, dónde conectamos de una manera muy especial que nos permite ofrecer una versión única y muy completa de nuestra experiencia y conocimientos para, de este modo, poder acompañarte en este apasionante viaje.

¿Te unes a nosotras para vivir un fin de semana que transformará tu vida?