En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo equilibrar las proteínas, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil, cómo diseñar un menú diario equilibrado, cómo enriquecer su dieta […]

En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo […]

Hablamos de cómo comenzar, cuándo comenzar, con qué alimentos, analizamos BLW y papillas.  Buscamos relajar, informar y permitir disfrutar de este paso tan grande en la vida de tu peque.

En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo […]

En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo […]

Hablaremos de qué es la alimentación natural y de cómo comprarla, y prepararla.  Diseñaremos un menú diario equilibrado para toda la familia.  Hablaremos de cómo equilibrar las proteínas, cómo evitar […]

¿Qué es Alimentación Natural? ¿Dónde la podemos encontrar? ¿Cómo podemos mejorar cómo comemos todos en casa?  Compartiré mis experiencias, mis trucos, mis conocimientos sobre las necesidades nutricionales de nuestros hijos, […]

DESAYUNOS QUE DESPIERTAN, COMIDAS QUE NUTREN Y CENAS QUE RELAJAN Se dará una introducción a esta forma de ver la alimentación (macrobiótica) según la Medicina Tradicional China. Aprendemos a entender […]

We will learn about when to start, how to start and with which foods to start.  I will be presenting my 3 STEPS TO SOLIDS guidelines that respect the rhythm […]