Transforma tu relación con la comida
Es crucial entender que la alimentación emocional es un mecanismo de afrontamiento común y que no estamos solas en esta lucha. Al compartir nuestras experiencias y sentimientos con otras mujeres en un entorno de apoyo y libre de juicio, podemos encontrar maneras más saludables de gestionar nuestras emociones. Este es el propósito del próximo círculo […]
Charla gratuita – dieta plant-based y anti-inflamatoria
Aprovecha esta oportunidad para entender cómo reducir cualquier estado inflamatorio a través de la nutrición. Junto con Àlex Bosch, estaremos presentando las bases de un curso de 12 encuentros que lanzaremos en Blank el martes 24 Septiembre 14.15-15.15h.
Círculo SEM – Ser mujer en 2024
Espai Empodera't Avda. Llibertat, 59 (despatxos) 1-1, Mollet del Vallès, Barcelona, EspañaNos volvemos a reunir en círculo y bajo el "paraguas" de SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer). Llevamos ya 4 años reuniéndonos en un espacio libre de juicio, para compartir, escuchar, reír/llorar, aprender, soltar, gozar, evolucionar...¡y lo que surja! En este encuentro de septiembre, quiero que juntas actualicemos la definición de "mujer" en los […]
Transforma tu relación con la comida (Círculo de mujeres en Blank)
Blank Moviment (Vic) Miramarges, 6, Vic, BarcelonaEn este encuentro estaremos hablando de la alimentación emocional, mindful eating, ansiedad por la comida, problemas digestivos relacionado con las emociones ¡y cualquier otro tema relacionado que quieras compartir con nosotras! Estaré dando apoyo, explicando la teoría detrás y ofreciendo herramientas para esos momentos en los que tus elecciones de alimentación se acercan más a […]
Círculo SEM – Nuestra sexualidad e inicio al huevo yoni
Espai Empodera't Avda. Llibertat, 59 (despatxos) 1-1, Mollet del Vallès, Barcelona, EspañaNos volvemos a reunir en círculo y bajo el "paraguas" de SEM (Sabiduría y Empoderamiento de la Mujer). Llevamos ya 4 años reuniéndonos en un espacio libre de juicio, para compartir, escuchar, reír/llorar, aprender, soltar, gozar, evolucionar...¡y lo que surja! En este encuentro estaremos abordando el tema de la energía sexual como fuente impulsor en […]
Conociendo nuestras hormonas sexuales (círculo de mujeres en Blank)
Blank Moviment (Vic) Miramarges, 6, Vic, BarcelonaEn este círculo estaremos hablando de los estrógenos, la progesterona y a testosterona. Vamos a entenderlos y poder identificar cuando podríamos estar sufriendo de un desequilibrio hormonal. También, estaré compartiendo trucos prácticos y naturales para recuperar ese equilibrio que tanto añoramos. La idea es comprendernos mejor para darnos cuenta que ¡no somos tan complicadas! ¿Qué […]
4 Mujeres en Una – Círculo de mujeres en Blank
Blank Moviment (Vic) Miramarges, 6, Vic, BarcelonaEn este encuentro estaremos analizando las fases lunares (si ya no menstrúas) y las fases menstruales y cómo concuerdan con nuestras fases vitales. Vamos a conectar con las 4 arquetipos que nos rigen en cada fase para poder usar sus dones cuando sea el momento más idóneo. Estas herramientas son clave para conectar con la […]
Nuestra sexualidad cíclica
Espai Empodera't Avda. Llibertat, 59 (despatxos) 1-1, Mollet del Vallès, Barcelona, EspañaSe va aceptando cada vez más que somos cíclicas. Tanto las fases lunares como nuestras fases menstruales, nos rigen y nos guían. ¿Te has fijado en que te sientes diferente en cada semana del mes? En este círculo ahondaremos en las 4 energías en forma de mujeres arquetípicas cómo afectan a nuestra sexualidad. El mes […]
Masterclass hormonas sexuales
Zoom¿Quieres entender a fondo todo lo que necesitas saber sobre nuestras hormonas sexuales? ¡Éste es tu evento! En esta masterclass hablaremos en detalle sobre: Las funciones principales de los estrógenos, la progesterona y la testosterona Cómo detectar carencias y desequilibrios Qué comer para equilibrar cada una de las hormonas y ¡qué no comer! Suplementos naturales […]
Círculo de mujeres en barcelona – Ser mujer en 2025
Espacio Reconecta C/Balmes, 92 4-2b, Barcelona, Barcelona, SpainPor primera vez en Barcelona ciudad, estaré sosteniendo un círculo de mujeres presencial en el centro donde suelo pasar consultas - Espacio Reconecta en C/Balmes, 92 - ¡Con muchísima ilusión! Este primer encuentro será en EL DÍA DE LA MUJER 10-13h y estaremos compartiendo nuestras experiencias y visiones sobre los siguientes temas: El movimiento feminista […]