DESAYUNOS QUE DESPIERTAN, COMIDAS QUE NUTREN Y CENAS QUE RELAJAN Se dará una introducción a esta forma de ver la alimentación (macrobiótica) según la Medicina Tradicional China. Aprendemos a entender […]

We will learn about when to start, how to start and with which foods to start.  I will be presenting my 3 STEPS TO SOLIDS guidelines that respect the rhythm […]

En la vida familiar hay momentos en los que los peques rechazan las verduras.  Como madre, esto lo entiendo y como Nutricionista, lo sufrí muchísimo.  Os contaré mis trucos y […]

Hablaremos sobre los efectos del azúcar en el cuerpo y cómo combatirlos.  Analizaremos los distintos endulzantes que hay en el mercado y cómo crear el sabor dulce de la forma […]

Me niego a pensar que es normal que los niños tengan que estar poli-medicadas y enfermos todo el invierno.  Los mocos tienen no porqué estar colgando de forma crónica y […]

Hablamos sobre cuándo comenzar, con qué alimentos, cómo empezar....Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi […]

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En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo equilibrar las proteínas, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil, cómo diseñar un menú diario equilibrado, cómo enriquecer su dieta […]

En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo equilibrar las proteínas, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil, cómo diseñar un menú diario equilibrado, cómo enriquecer su dieta […]