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Honrando Nuestro Cuerpo – LIVE – Retiro de Ayuno Online
08/07/2021 a las 21:00 – 12/07/2021 a las 14:00 CEST
¿Estás sufriendo por el excesivo picoteo? ¿Sientes que has perdido el control sobre lo que comes? ¿Tienes ganas de un re-set y una detox? ¿Te intriga el tema ayunos pero no te atreves a probar sola? ¿Sueñas con hacer un retiro de ayunos pero tu situación vital no te lo permite?
¡Únete a nosotras!
No tienes que haber asistido a ninguno de nuestros eventos con anterioridad. No es necesario tener experiencia en ayunos y detox. Solo te pedimos venir con el corazón y la mente abiertos y con ganas de conectar con la tribu y con tu cuerpo.
Regálate 5 días para re-programar tus tendencias nutricionales.
Únete a una tribu de mujeres con experiencia variada para compartir y sostener el proceso.
Apóyate en dos profesionales que te guiarán a través del ayuno desde dos vertientes muy complementarias:
Carolina Harboe (yo misma) – Tecnóloga de Alimentos, Máster en Dietética y Nutrición y experta en Biohacking Femenino, por su experiencia trabajando en retiros de ayunos presenciales, se encargará de:
- explicar los procesos del cuerpo durante el ayuno
- dar consejos de cómo paliar posibles síntomas desagradables de forma natural
- detallar el proceso detox dismitificado y simplificado y dar consejos de cómo potenciarlo
- informar sobre nuestra composición corporal y cómo equilibrarlo de grasa, músculo y retención de líquidos por ejemplo.
- acompañar con información práctica en el proceso de “volver a comer” en preparación al final del proceso.
Samanta Libertá – neochamana, consteladora familiar, profesora de yoga y artes corporales, se encargará de:
- dar herramientas prácticas para acompañar en la desprogramación sistémica que ocurre durante el proceso del ayuno
- guiarnos en prácticas de movimiento y respiración diaria para acompañar la limpieza corporal y energética
- enseñar los beneficios del ayuno a nivel corporal, mental y energético
- sanar la relación con la comida y hábitos adquiridos familiares y culturales….
- Prácticas diarias de yoga, respiración, movimiento consciente, danza etc. para equilibrarte energéticamente y potenciar el proceso detox.
Ya toca desprogramar hábitos alimentarios nocivos que están instauradas en nuestro inconsciente y reiniciar nuestro sistema energético y físico corporal en una vibración más limpia y más pura. ¡Es hora de ser la mujer que siempre has deseado ser!
Cuando te apuntas, recibirás:
– Una carta de bienvenida con los preparativos recomendados para poder disfrutar con el proceso a su máximo y el plan detallado del proceso de ayuno.
– El acceso exclusivo al grupo de WhatsApp donde te acompañaremos a lo largo de los 5 días.
– Links de acceso a los 10 encuentros en directo por Zoom (que serán grabados por si el horario no te permite asistir en directo y con posibilidad de descarga).
– Entrega en PDF de todo el material teórico compartido durante el retiro.