Desayunos que despierta

Comidas que nutren

Cenas que relajan

Aprenderemos sobre las teorías yin/yang y cómo se aplican a la comida.  Con esta información, diseñamos un menú diario que aporta la energía que buscamos en cada momento para nuestra familia.  Daré ideas de desayunos, de comidas, de cenas y hablaremos de los tan controvertidos postres.