¿Porqué no pierdo peso?

¿Porqué no estoy perdiendo peso? Un taller para descubrir dónde puede estar tu bloqueo y encontrar la solución. Perder peso va mucho más allá que comer menos de lo que tu cuerpo necesita. No se trata de pasar hambre. No se trata de sudar a chorros. No se trata de contar calorías. Hablaremos de cómo puedes llegar a tu peso idea corrigiendo la razón que te hizo ganar peso en un principio. Repasaremos los conceptos básicos de tu metabolismo para entender mejor cómo funcionamos por dentro. Luego miraremos 15 posibles razones por las que esos kilos demás no se quieren separar de ti.