Me entusiasma muchísimo presentar este tema que tanto me preguntan en consulta. Hay mujeres, familias y hombres que se encuentran planteándose la posibilidad de dejar de comer animales pero sin el apoyo necesario de su entorno. Hay una falta de información en los medios y los "mitos nutricionales" referentes al vegetarianismo hacen mucho daño. Me […]

En este taller analizamos las necesidades nutricionales de nuestros peques, sus necesidades de sabores y texturas, detallamos cómo cocinar cereales integrales en grano para que los puedan digerir bien, cómo equilibrar las proteínas, cómo incluir algas y semillas en la dieta de forma muy fácil, cómo diseñar un menú diario equilibrado, cómo enriquecer su dieta […]

Esta charla es resultante de muchos meses de investigación plasmados de una forma simple para ayudarte a tomar una decisión informada.  Analizamos la seguridad y efectividad probada de las vacunas en nuestro calendario de vacunación a día de hoy.  Analizamos las enfermedades ante las cuales estamos siendo aconsejados vacunar.   Detallamos los ingredientes de las vacunas […]

Este taller ha sido creado para volver a vivir habitando nuestros cuerpos, para potenciar el auto-cuidado físico y nutricional y para despertar la autosanación de memorias que ya tocan liberar.  Hablaremos del cuerpo dolor y del cuerpo placer.  Aprenderemos en detalle cómo funciona nuestro metabolismo y cómo equilibrar nuestra composición corporal (músculo, grasa, agua...) mediante prácticas diarias […]

Hablamos sobre cuándo comenzar, con qué alimentos, cómo empezar....Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la […]

El ayuno es un método ancestral, barato y tan efectivo para todo tipo de dolencias y problemas de salud.  No se habla suficiente de ello, supongo que, porque no consiste en vender nada ni tomar nada extra.  Se trata de lo que "no" comes, bebes o tomes.  ¡Y te sorprenderá su capacidad de despertar la […]

Hablamos sobre cuándo comenzar, con qué alimentos, cómo empezar....Hablamos de BLW y de papillas con las ventajas y desventajas de cada método y todas las opciones intermedias posibles.  Presento mi planning que va por pasos en vez de por meses para respetar el desarrollo de cada peque y quitar el estrés que pueda crear la […]

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