Gabriela Abundanza es DJ y facilitadora de Ecstatic Dance. Desde hace más de 15 años habita la danza como camino de conciencia y crecimiento. Sus viajes sonoros, intensos y sensibles, […]
La Mujer DJ Detrás del Ecstatic Dance Leer más »
Este capítulo solo lo he querido grabar a raíz de la sensación de Abundancia plena que me viene cuando pienso en todas las herramientas que puedo aplicar en la consulta
Herramientas para tu bienestar Leer más »
Primer episodio de mi podcast – La Curiosidad de Carolina En este episodio, defino en detalle las 3 «patas» de la definición de salud de la OMS – la salud
Mi Definición de «Salud» – Ep.1 podcast Leer más »
Quienes me conocéis, sabéis que no me caso con ningún estilo de nutrición concreto. Intento no dogmatizar que una dieta sea mejor que otra. Procuro mantener una mente abierta a
¿la comida rápida puede ser saludable? Leer más »
Mi entrada al blog para este mes surge a raíz de a una petición que me ha venido para dar una charla a un grupo de abuelos y abuelas. Me han
Nutrición neuronal – cómo alimentar a tu cerebro Leer más »
Sí, es posible. Es posible tener ganas de comer más de lo que tu cuerpo necesita y sentir ese hambre de forma fisiológica ¿Cómo? Pues comiendo lo que no deberías
Cómo controlar el hambre constante Leer más »
A veces, «menos es más». No hace falta pasar hambre. No hace falta contar calorías. No hace falta sufrir cada vez que se acerca una comida social. No hace falta
¿Qué más tengo que hacer para perder peso? Leer más »
Muchos de vosotros llegáis a mí en búsqueda de ayuda nutricional sin saber nada previamente sobre la kinesiología. Otros, en cambio, buscáis kinesióloga a raíz de haber tenido buenas experiencias
Kinesiología + nutrición =?? Leer más »
Sí, ésa era yo. Recuerdo durante los primeros años de trabajo de freelance como nutricionista repetir esta frase «No, yo no hago pérdida de peso.» Me negaba hacer pasarlo tan
¿Una nutricionista que se niega hacer «dietas para perder peso»? Leer más »
Hasta hace poco, yo no le prestaba mucha atención a este problema tan visual que puedan presentar – sobretodo – mujeres en muslos, caderas y glúteos. Había etiquetado a la
Celulitis, más allá de un tema de estética Leer más »