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Cómo Evitar Las Alergias En Nuestros Peques
Supongo que te habrás fijado en la cantidad de niños alérgicos que nos rodean hoy en día ¿a que esto no parecía ser así en nuestra juventud? Las alergias tanto […]
Cómo lavar fruta y verdura
Todas las dietas saludables coinciden en que hay que basar la alimentación en fruta y verdura de temporada y local. ¿Sabías que la forma en que lavas esa fruta y verdura […]
Cómo subir las defensas de nuestros hijos
Se empieza a notar que llegan los meses más fríos del año. Los días se hacen más cortos y no conseguimos tantos rayos solares como antes. Observamos como los temibles […]
¿Quieres reconciliarte con tu reflejo?
¿Recuerdas una época en la que tenías las riendas de tu vida? Sientes que estás en «modo supervivencia»? Te encuentras llegando a las horas de comida sin haber planeado nada? […]
Tu Salud No Se Va De Vacaciones
Por estas fechas me cuentan constantemente que no se ha podido seguir mis pautas porque es agosto/verano/vacaciones. Si realmente nos creemos esto y decidimos dejar de cuidarnos cada vez que salimos […]
¿Y Porqué Hacemos Esto Con Nuestros Hijos?
Vamos a cuestionarnos un poco… Parto del hecho que los bebés no son como adultos y no les podemos tratar como tales. Entendido. Se están desarrollando a su ritmo y […]
Amar a Través de la Comida
Este mes, por razones personales, estoy muy en contacto con el AMOR y he estado reflexionando bastante sobre qué es. Es un término difícil de definir pero, más de una […]
¿Se puede querer a través de la comida?
Este mes, por razones personales, estoy muy en contacto con el AMOR y he estado reflexionando bastante sobre qué es. Es un término difícil de definir pero, más de una […]